Selbstverteidigung

Wir unterrichten eine der heutigen Zeit angepasste, moderne Selbstverteidigungs-Methode deren Basis die beiden Stile Wing Dsun und Escrima bilden.

Was lernt man bei uns?

Man lernt, gefährliche Situationen zu erkennen und zu deeskalieren. Lässt sich die Situation verbal nicht mehr entschärfen, lernst du Selbstverteidigungstechniken um dich körperlich zu verteidigen.

Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt, Gesundheit und Fitness positiv beeinflusst.

Was tun wir?

Wir helfen dir den Angreifer und die Gefahrensituation richtig einzuschätzen. Wie du dich verhalten sollst, wann und wie du dich verteidigen sollst, geben dir die körperlichen und mentalen Mittel die du dazu brauchst mit auf deinen Weg.

Wer kann die Kampfkunst erlernen?

Es gibt keinerlei Beschränkungen, weder Alter noch körperliche Voraussetzungen sind dafür entscheidend. Es kann von jedem erlernt werden.